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蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛盯(dīng )着(zhe )他(tā )看(kàn )，那(nà )委(wěi )屈(qū )的(de )眼(yǎn )神(shén )，就(jiù )好像真被他非礼过一般。

艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话(huà )，悉(xī )数(shù )被(bèi )堵(dǔ )了(le )回(huí )去(qù )。

特(tè )殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步(bù )呼(hū )吸(xī )和(hé )跑(pǎo )步(bù )的(de )节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那(nà )么(me )快(kuài )的(de )消(xiāo )耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明(míng )白了吗？

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好(hǎo )，反(fǎn )而(ér )把(bǎ )脸(liǎn )憋(biē )了(le )个(gè )通(tōng )红(hóng )。